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こんな経験ありませんか？

  • 24時間ジムに入会したけど続かなかった
  • 食事制限でリバウンドした
  • 運動が苦手だから自信がない
  • 痩せたいけど何から始めればいいか分からない
  • 終わったらどうしたらいいの？
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
あなたが悪いわけではありません。
続かなかったのは「頑張り過ぎた」だけかも知れません。
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だからBCS-ビークス-では、
「頑張るダイエット」ではなく
「続くダイエット」を
大切にしています。

・できることから
・少しずつ
・生活に合わせる
・間食もお酒も楽しめる
『ゆる痩せ』とは、無理な我慢や激しい運動をせず、あなたのペースや生活に合わせて一生ものの健康的な習慣をつくるダイエット方法です。
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RESULTS

実績

近くの24時間ジムを契約したけど
続かなかったという30代女性。

→ 体重 -10kg

お仕事が忙しく食事もままならない。
ストレスも溜めやすい30代女性

→ ウェスト -12.5cm

頑張るダイエットを繰り返してきて
リバウンド経験もある50代女性

→ ウェスト -17cm

毎日お酒を楽しみたい！
お酒はやめたくない50代女性

→ 体脂肪 -10％

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運動苦手だった方から、こんなお声も。

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PROFILE

トレーナー紹介

上記の方々を担当してる 桝谷 豪一 です。
体育は1。運動も苦手。人前も苦手。
僕には「運動が苦手な人の気持ち」が痛いほど分かります。
無理をさせない。責めない。一緒に続ける。

だからこそ、これまで多くのお客様に無理なく続けていただけています。
特に、今までのダイエットが通用しない、仕事が忙しい、家事育児が大変など環境にも悩む30代～40代の女性。

一方で個人に限らず、九州最大手鉄道会社様や、Rカード株式会社様の健康サポート、学校での講演会、市の運動教室など公的な場での依頼も多数あり、ありがたいことに多方面から信用をいただいてます。

あなたに苦しい想いはもうさせません。

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REASON

なぜ続くの？

01

一人ひとりに合わせた指導

02

マシンなしの初心者向け運動

03

LINEで24時間相談できる

04

あなたに合わせた食事アドバイス

05

無理のない習慣作りのご提案

03

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FLOW

体験の流れ

Step.1
LINE
まずはお気軽にご連絡
「私でもできるかな？」そんな些細な疑問やご相談から大歓迎です。
Step.2
無料相談
丁寧なカウンセリング
これまでの悩みや目標をお伺いし、あなたに最適な進め方を一緒に考えます。
Step.3
体験
無理のないトレーニング体験
お伺いした内容をもとにメニューを組み立て、その場で実感していただきます。
Step.4
あなたに合う方法をご提案
オーダーメイドプラン作成
無理なく続けられる、あなただけの「ゆる痩せ」プログラムをご提案します。
Step.1
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PRICE

料 金
(すべて税込み価格です)

3ヶ月ダイエットコース

¥123,000～

食事のご報告に対するアドバイスと、ご来店時のエクササイズ＆ストレッチに取り組み、3ヶ月を目安に適切な生活習慣を身につけ、リバウンドのない痩せをご提案するコースです。
頑張り過ぎない、それでも変わるから続けられる。
続けられるから、変わる。

トレーニング回数券

1回 ¥6,000～

食事指導を必要としない方や、くびれ・脚痩せなど特定のお悩みがある場合は是非ご利用ください。
長く続けていきたいという方にもオススメで、2025年時点で90％以上の方にリピートいただいてる習慣化に最適なプランです。

オンラインプラン

1ヶ月 ¥18,900-

来店することなくLINEのみで完結するコースです。
食事指導を中心にオンラインで目標達成へと導き、日本全国どこからでも実施可能なのが一番の特長です。

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サンプル 太郎
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Q & A

よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 本当に運動が苦手でも大丈夫でしょうか？

    はい、まったく問題ありません！トレーナー自身も体育は「1」で運動が苦手でした。お一人おひとりの体力に合わせて進めますので安心してご来店ください。

  • 厳しい食事制限はありますか？

    いいえ、厳しい制限はありません。お酒や外食を楽しみつつ、生活に合わせた「続く方法」をアドバイスいたします。

  • 3ヶ月でどのくらいの効果が期待できますか？

    個人差はございますが、3ヶ月コースで最大-17kgを達成された方もいらっしゃいます。まずはリバウンドしにくい一生ものの習慣化を目指します。

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ACCESS

店舗情報・アクセス

パーソナルトレーニングジムbcs-ビークス-
パーソナルトレーニングジムbcs-ビークス-
代表：桝谷 豪一
公式サイト：http://www.bcs-gym.com/
お電話・LINEでの無料相談承っております。
〈アクセス〉

筑紫口より竹下通りを竹下方面に進み、WITH THE STYLEの方へ。その先に、歩道橋が見えるので、ななめ左方向に曲がり、東住吉公園に向かって歩くと、向かい側の白いマンション1階にジムがあります。


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「痩せたい。」

そう思いながら何年も行動できなかった女性をたくさん見てきました。
だから最初から頑張らなくて大丈夫。」
まずは話を聞きに来るだけでも構いません。無料カウンセリング受付中！「私でもできるかな？」そんな相談から大歓迎です。
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